Termine 2018

Mittwochs: 25.04.-04.07.17 17:00-18:00h Elternschule Bethesda Krankenhaus (Pause am 09. Mai)
Mittwochs: 02.05.- 13.06. 18:30-20:00h Geburtshaus Wuppertal (Pause am 09. Mai)
Mittwochs: 11.07.-22.08. 18:30-19:45h Geburtshaus Wuppertal
Mittwochs: 10.10.- 11.12. 17:00-18:00h Elternschule Bethesda Krankenhaus

Die Rückbildungskurse ohne Baby finden zu den o.g. Daten statt. Die Anmeldung bei den Geburtshaus Kursen muss über das Geburtshaus Büro laufen, bei den Bethesda Kursen bitte an mich direkt wenden.
Falls Kinder willkommen sind, wird extra drauf hingewiesen. Ansonsten bitte beachten das die Kurse ohne Babys sind.
Meine Kurse sind sportlich flott mit Musik, wobei der Schwerpunkt natürlich auf dem Beckenboden liegt, aber auch der Rest des Körpers wird beansprucht und wieder in Form gebracht.
Wir arbeiten im Verlauf des Kurses mit Fitnesstubes und Kurzhanteln á 2kg.